考研搭子渐行渐远？别自我怀疑，阶段性友谊也很珍贵

当下不少考生都喜欢找“搭子”，考研搭子更是备考路上的常见陪伴。但很多人发现，考研结束后，曾经朝夕相处的搭子会逐渐渐行渐远。由此便会生出一个疑问：朋友究竟是阶段性的好，还是一辈子的好？

一、阶段性友谊，同样值得珍惜

备考期间，不少考生独自吃饭学习时会感到孤单。这是因为人天生需要朋友、需要交流与陪伴，情绪也需要宣泄的出口，长期的孤独往往让人难以承受。

正因如此，大家会主动寻找目标一致的考研搭子，在彼此身上汲取力量，支撑着走过漫长枯燥的备考旅途。备考时的相互鼓励、相互关心，一起度过的难忘时光，本身就是珍贵的友谊证明——阶段性的友谊，同样是真正的友谊。

考研结束后，无需再在图书馆并肩奋斗，曾经抬头不见低头见的搭子，慢慢失去了联系。这种变化让很多考生心里难受，忍不住反复琢磨：“是不是自己哪里没做好？”“为什么关系说淡就淡了？”甚至因此自我怀疑，陷入情绪内耗。

二、不必因一段关系的变淡，陷入自我怀疑

随着人生成长方向的不同、交际圈的变化、日常工作学习的繁忙，彼此见面和聊天的机会会越来越少，关系渐行渐远似乎成为一种必然。但即便联系减少，回忆起那段互相陪伴的备考时光，依然会心存感激，感激对方曾陪自己走过那段艰难的旅程。

任何一段关系的疏远或结束，背后都存在多元的原因，并非单一因素导致。心思细腻敏感的考生，不必过度纠结是否是自己的问题才造成这样的结果，更不必反复揣测“是不是自己做得不够好让对方伤心”“是不是相处中的小插曲让对方为难”，进而陷入自责的情绪里。

有时候，失去一段关系会让人感到遗憾，但如果因此失去自我，只会陷入无尽的痛苦。要记住，在自己的人生大戏里，自己才是唯一的主角。秉持“允许别人做别人，允许自己做自己”的心态，才能减少不必要的情绪内耗。

有些考生很难从这种复杂情绪中走出来，时常在自责、生气、愧疚之间反复拉扯。此时便会产生疑问：身处这样的困境，期待别人的救赎有用吗？

三、身处困境，唯有自己才是最坚实的依靠

身处困境的时候，没有人能在实际行动的过程中真正帮到自己。固然困境带来的压力沉重，固然心里满是悲伤，但要清楚，这个世界上并非只有自己在经历困境。

古往今来，形形色色的人都曾遭遇过各自的困境，这是人生中很常见的经历。它固然不容易熬过去，但并非什么特别的难事——所有人都在以自己的方式面对，而最终能帮自己走出困境的，只有自己。

近期有考生提出这样的困惑：“看到曾经伤害自己的人过得很好，心里很不平衡，该怎么调整？”其实这种情绪很难刻意调整，也无法强行解决。即便有人劝慰“不要关注别人，把重心放在自己身上”，大概率也会被当成一句没用的废话。

不妨允许自己难过、允许自己不平衡、允许自己悲伤，把这些情绪的出现，当作历练自己的机会。如果能从这些情绪的挣扎中有所长进，那么这场难过便不算白费。困境是每个考生都可能遇到的坎，而跨过这道坎的力量，终究藏在自己身上。

你，远比自己想象的更强大。